Otyłość i nadwaga stanowią poważny problem dla organizmu. Przyczyniają się do różnego rodzaju chorób, w tym zawałów, miażdżycy, czy nadmiernego obciążenia stawów. O sylwetkę należy dbać przez całe życie, aby w przyszłości nie mieć problemów z organizmem.

Nie pomagają tu głodówki, czy inne drastyczne diety. Dobre efekty daje natomiast dieta Dukana, która tak naprawdę kontynuowana powinna być przez całe życie. Jest to dieta składająca się z czterech faz. Są osoby, które w swoim życiu spróbowały już różnych diet, które bardzo często przynosiły przeciwne efekty, do zamierzonych. Dieta Dukana pozwala zachować efekty odchudzania na dłużej, ponieważ polega na stopniowym i długotrwałym zrzucaniem wagi. Pierwszy etap to faza ataku, która pozwala osiągnąć efekty bardzo zbliżone do efektów głodówki lub innej diety powodującej drastyczne chudnięcie. Kolejna faza to faza równomiernego rytmu utraty wagi ciała. Faza trzecia, utrwalenia uzyskanej wagi, należy do najcięższych. Dieta proteinowa doktora Dukaba zapobiega efektowi jojo pod warunkiem, że prawidłowo uda nam się przetrwać właśnie trzecią fazę, trwającą 10 dni na każdy utracony kilogram wagi. Ostatnia faza polega na utrzymaniu osiągniętego efektu przez jednodniową dietę do końca życia.

Każdy, kto posiada psa, chce aby jego zwierzę było silne, zdrowe i szczęśliwe. Aby tak było, trzeba zwierzęciu zapewnić odpowiednią ilość ruchu, jakiej wymaga, dobrze do karmić, obdarzać czułością, oraz odpowiednio pielęgnować- czyli zarówno zajmować się jego potrzebami zdrowotnymi, jak i zapobiegać infekcjom czy urazom. (dalej…)

Biorezonans, dla wielu psychologów i psychiatrów, a także lekarzy medycyny stanowi swoistą zagadkę. Niby zgadzają się na to, że człowiek jest również układem elektro-magnetycznych, ale trudno im przyjąć do wiadomości, że oddziaływanie magnetycznej płytki może uleczyć uzależnienie, którego terapia specjalistom psychologom i psychiatrom zabiera lata. Wiedzą, że biorezonans jest metodą uznaną a jego twórcy zdobili za swoje odkrycie nagrodę Nobla, ale jednocześnie przypominają, że twórca lobotomii również otrzymał tą nagrodę, a dziś nikt nie uważa lobotomii za skuteczną terapię. (dalej…)

Czy jest jakaś recepta na to by móc bez ograniczeń jeść niezdrowe i tłuste chipsy i opychać się innymi smakołykami, które choć dobre, mają wyjątkowo podły wpływ na nasze zdrowie? Okazuje się że tak – jest nią picie czerwonego wina. To że wino ma na nasz organizm dobroczynne działanie – oczywiście pite w umiarkowanych ilościach – wiadomo nie od dziś. Od niedawna jednak wiadomo, że wino zawiera w swoim składzie reservatriol – silny antyutleniacz, który neutralizuje szkodliwe działanie kwasów tłuszczowych – takich jak na przykład w chipsach. (dalej…)